شهریور 16, 1395
مکمل

همه چیز در مورد پروتئین و نحوه عملکرد آن

منشاء پروتئین آمینو اسیدها هستند و آمینو اسید اساسی ترین و مهمترین رکن ساختمانی ماهیچه است، پس بنا بر این اساس پروتئین ضروری ترین عنصر در ساختمان ماهیچه محسوب
شهریور 14, 1395
چربی سوزی

چگونه مثل یک بدنساز چربی اضافه نداشته باشیم

تعداد راه‌ها و روش هایی که برای از بین بردن چربی‌‌های بدن وجود دارد بسیار زیاد می‌باشد.تمام برنامه‌ها و فنون هایی که در اینترنت و سایت های غیر معتبر هر روزه تبلیغ میشود
مرداد 17, 1395
باشگاه

۷ سوالی که قبل از پیوستن به یک باشگاه باید بپرسید

این تست‌ها نشان می‌دهند که آیا یک باشگاه، ارزش زمان و پول شما را دارد تا در آن باشگاه عضو شوید یا خیر؟ تمامی باشگاه‌ها مثل هم نیستند. برخی از باشگاه هامربی‌های سطح پایین‌تر را استخدام می‌کنند
مرداد 13, 1395
Close up of protein powder and scoops

چند دقیقه مکث قبل از خرید پودر پروتئین

نکات فنی خرید مکمل قبل از خرید مکمل های پروتئینی اگر به یک سری نکات فنی توجه کنید می توانید خرید موفق تر و موثر تری انجام دهید. آنچه که لازم است قبل از خرید یک مکمل پروتئینی بررسی کنید در این مقاله به صورت خلاصه مطرح شده است؛ اگر چه پروتئین وی
مرداد 7, 1395
protein_shake

بهترین پروتئین برای بانوان ورزشکار

برای هر خانم ورزشکاری یک پروتئین پودری وجود دارد که باید با توجه به شرایط خود مناسب ترین پروتئین را تهیه کنند در حالی که منابع پروتئین فراوان هستند اما گاهی وقت ها به خاطر مشغله یا کار زیاد نمی توانی
پروتئین بایگانی - فروش مکمل بدنسازی مجاز | بررسی انواع مکمل های بدنسازی | بادی من