مرداد 11, 1395
۱۲۹۰۷۲۲۵_۱۶۰۷۸۵۳۴۹۶۲۰۶۹۶۹_۲۰۱۲۱۶۸۵۶۸_n

تفکیک شکم از تمام زوایا

وقتی صحبت از ساختن عضلاتی با کیفیت و تفکیک شده در ناحیه میانه ی بدن این است که شناخت کافی از عضلات این بخش داشته باشید تا متوجه شوید چرا و چطور باید روی آنها تمرین کنید
تمرین عضله بایگانی - فروش مکمل بدنسازی مجاز | بررسی انواع مکمل های بدنسازی | بادی من