ارزیابی مقدار پروتئین قسمت های مختلف مرغ

نویسنده: bodyman 4 ماه قبل

ارزیابی مقدار پروتئین بخش های مختلف مرغ کدام بدنسازی است که یک وعده جوجه کباب داغ و لذیذ را دوست نداشته باشد یا اینکه در مقابل یک سیخ بال کبابی بتواند اشتهایش را کنترل کند !؟ خوشبختانه نه تنها گوشت مرغ در برخی از شیوه های پخت طعم بسیار لذیذی دارد ، بلکه سرشار از پروتئین هم هست و همین مسئله آن را به یکی از انتخاب های محبوب برای