چگونه چربی های اضافی شکم را از بین ببریم

چگونه برای همیشه چربی های شکم را از بین ببریم بدن شما چگونه چربی‌ سوزی می‌کند چربی‌ سوزی یک فرایند دو مرحله ای است.اولین مرحله آزاد سازی انرژی از ذخایر چربی‌ به درون جریان خون می‌باشد که به نام لیپولیز شناخته میشود و دومین مرحله ورود این مولکول‌ها به درون سلول‌ها و مورد استفادهقرار گرفتن آن ها می‌باشد که به نام اکسیداسیون شناخته میشود. اولین مرحله یعنی‌ لیپولیز توسط یکادامه مطلب