تناسب اندام زنان با مردان چه تفاوت هایی دارد

نویسنده : bodyman

بدن زنان با بدن مردان متفاوت است زنان می‌توانند همانند مردان متناسب باشند اما  سطح تناسب اندام أن ها، هرگز کاملا شبیه هم نخواهد بود. بدن زنان با بدن مردان متفاوت است. مردان و زنان نه تنها سطوح هورمون‌های مختلفی دارند، بلکه مقدار چربی و عضله نیز در بدن‌های آن‌ها بسیار متفاوت است. هدف شما باید این باشد که با توجه به جنسیت، توده‌ی بدن و اهداف‌تان تمرین کنید. مردان و