غذا های مناسب و مفید برای افزایش وزن

نویسنده: bodyman 3 ماه قبل

افزایش وزن غالباً برای وزن گرفتن گروه های مختلف ، منظورهای متفاوتی وجود دارد ، تا فرد به وزن خود بیافزاید ما در اینجا به بررسی وچگونگی افزایش وزن میپردازیم . افراد مختلف به منظورهای متفاوتی مایلند به وزن خود بیافزایند : – به علت لاغری شدید مایلند برای آماده شدن بازیگری در سینما به وزن خود بیافزایند. – عدم تناسب وزن و حجم و قد در دختران ، پسران