Press


13

themes


987

happy customers


650

followers


9

years of experience


Get some informations

Latest news for press

آوریل ۶, ۲۰۱۷

چه مقدار پروتئین برای حداکثر رشد عضلات باید مصرف کرد

مصرف زیاد همیشه بهترنیست مصرف بیشتر همیشه بهتر نمی‌باشد که در این مورد می‌توان نوشیدنی‌‌های پروتئینی را مثال زد. تحقیقات نشان داده که حداکثر سنتز پروتئین در عضلات زمانی‌ رخ خواهد داد که شما ۲۰-۳۰ گرم پروتئین به شکل مکمل را مصرف کنید. […]
آوریل ۶, ۲۰۱۷

عبدالحمید احمدی: خوش قولی و وفای به عهد در دولت تدبیر و امید یک اصل مهم است

در چهارمین نشست مسئولین کمیته فرهنگی فدراسیون های ورزش ی کشور؛ در نشست مسئولین کمیته فرهنگی فدراسیون ها، معاون فرهنگی، آموزش و پژوهش وزارت ورزش و جوانان در چهارمین نشست مسئولین کمیته فرهنگی فدراسیون های ورزش ی کشور، نیاز اصلی […]
آوریل ۶, ۲۰۱۷

تاثیر دوش آب گرم و سرد بر رشد عضلات و اشتها

ژورنال علم و طب در ورزش به چاپ رسید محققان دانشگاه وسترن استرالیا (پرت) مردان ورزشکاری را برای ۴۰ دقیقه تحت تمرین با تردمیل قرار دادند و سپس از آنها خواستند بلافاصله ۲۰ دقیقه در یک وان پر شده از […]
مارس ۵, ۲۰۱۷

نقش اساسی و مهم ماساژ در بازسازی عضلات

ماساژ یکی از روشهای قدیمی بازیافت عضله ماساژ یکی از متد های قدیمی بازیافت عضله در بین فعالیت های بدنی می باشد که برای اولین بار دو هزار و پانصد سال قبل از میلاد بنا به گفته یکی از کتابهای مرجع […]
مارس ۵, ۲۰۱۷

آیا خوردن شکلات سیاه نقشی در چربی سوزی دارد؟

آیا شکلات سیاه را می‌توان یک ماده غذایی برای بدن سازان به حساب آورد همانند ورزشکاران سخت کوش و پر تلاش ما نیز دائما در جستجوی چیزی هستیم که سرعت افزایش قدرت و عضله‌ سازی یا سرعت چربی‌ سوزی ما […]
مارس ۴, ۲۰۱۷

نحوه ی چگونگی تمرین سوپر ست برای بازوان زنانه

چه کسی گفته که فقط آقایان باید بازوهای خوش فرمی داشته باشند؟ خانم ها هم می توانند با تقویت این عضلات ، به ظاهر جذاب تر و قوی تری دست پیدا کنند.برنامه ای که در ادامه شاهد آن خواهید بود […]
Meet our staff

Some people you can contact

Karen Donut

Account manager


Vitae adipiscing turpis. Aenean ligula nibh, molestie id viverra a, dapibus at dolor.

Calum McKenzie

Junior manager


Vitae adipiscing turpis. Aenean ligula nibh, molestie id viverra a, dapibus at dolor.