شهریور 28, 1395
۶۳۵۹۳۶۶۶۱۱۹۰۰۹۱۵۱۱-۱۱۳۶۰۹۷۰۸۷_man-lifting-weights

عضله سازی میکنید چه سبک وزنه بزنید چه سنگین!

با توجه به تحقیق وپ جدیدی که توسط محققان دانشگاه مک مستر انجام شده است، زمانیکه شما تا نقطه خستگی وزنه بزنید، احتمالا عضله سازی میکنید؛ حال چه آن وزنه سنگین باشد و چه سبک.
مرداد 17, 1395
باشگاه

۷ سوالی که قبل از پیوستن به یک باشگاه باید بپرسید

این تست‌ها نشان می‌دهند که آیا یک باشگاه، ارزش زمان و پول شما را دارد تا در آن باشگاه عضو شوید یا خیر؟ تمامی باشگاه‌ها مثل هم نیستند. برخی از باشگاه هامربی‌های سطح پایین‌تر را استخدام می‌کنند
فروردین 6, 1395
تیم ملی فیزیک و بادی کلاسیک

نفرات منتخب فیزیک و بادی کلاسیک رقابت های انتخابی تیم ملی معرفی شدند

بیست و هشت نفر از برترین های رقابت های انتخابی تیم ملی فیزیک و بادی کلاسیک به جلسه بازبینی اردوی تیم ملی که ۱۶ فروردین ماه برگزار می شود، راه یافتند. به گزارش سایت فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، رقابت های انتخابی تیم ملی فیزیک و بادی کلاسیک پنجشنبه ۲۰ اسفند ماه در مجموعه ورزشی کارگران برگزار شد که در پایان در دسته قدی -۱۷۲ سانتیمتر رشته فیزیک محمد الیکائی، حسین خلیق، حسین عبدی و شایان هوشیار و در دسته
اخبار بدنسازی و فیتنس بایگانی - فروش مکمل بدنسازی مجاز | بررسی انواع مکمل های بدنسازی | بادی من