تناسب اندام زنان با مردان چه تفاوت هایی دارد

نویسنده: bodyman 3 هفته قبل

بدن زنان با بدن مردان متفاوت است زنان می‌توانند همانند مردان متناسب باشند اما  سطح تناسب اندام أن ها، هرگز کاملا شبیه هم نخواهد بود. بدن زنان با بدن مردان متفاوت است. مردان و زنان نه تنها سطوح هورمون‌های مختلفی دارند، بلکه مقدار چربی و عضله نیز در بدن‌های آن‌ها بسیار متفاوت است. هدف شما باید این باشد که با توجه به جنسیت، توده‌ی بدن و اهداف‌تان تمرین کنید. مردان و

چند دلایل عجیب که باعث افزایش وزن میشود

نویسنده: bodyman 3 هفته قبل

کاوش عمیق تری انجام دهید اگر شما شروع به مصرف کالری بیشتر از حد معمول یا کاهش دادن میزان ورزش تان کرده اید، اگر اعداد روی ترازو افزایش میابند تعجب نمیکنید. اما اگر همه کارهایتان مانند گذشته باشد اما وزنتان افزایش یابد چطور؟ وقت آن است که کاوش عمیق تری انجام دهید تا بفهمید ماجرا از چه قرار میباشد. کمبود خواب دو نکته در مورد خواب و افزایش وزن وجود دارد. اول آنکه

رقابت های مچ اندازی قهرمانی استان آذربایجان شرقی برگزار شد

نویسنده: bodyman 3 هفته قبل

نفرات برتر مسابقات مچ اندازی قهرمانی باشگاههای استان آذربایجان شرقی ویژه بانوان مشخص شدند. به گزارش سایت فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام به نقل از روابط عمومی هیات بدنسازی و پرورش اندام استان آذربایجان شرقی، مسابقات مچ اندازی قهرمانی باشگاههای استان به مناسبت سالروز ولادت دخت نبی اکرم (س) به مدت یک روز در مورخه 8 اردیبهشت ماه با شرکت ورزشکار استان و با حضور رییس هیات بدنسازی و پرورش

عبدالحمید احمدی: خوش قولی و وفای به عهد در دولت تدبیر و امید یک اصل مهم است

نویسنده: bodyman 1 ماه قبل

در چهارمین نشست مسئولین کمیته فرهنگی فدراسیون های ورزش ی کشور؛ در نشست مسئولین کمیته فرهنگی فدراسیون ها، معاون فرهنگی، آموزش و پژوهش وزارت ورزش و جوانان در چهارمین نشست مسئولین کمیته فرهنگی فدراسیون های ورزش ی کشور، نیاز اصلی جامعه را امید، نشاط و اعتماد دانست. به گزارش سایت فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام به نقل از پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان، صبح یکشنبه ۱۵ اسفند ماه چهارمین

برگزاری کلاس اصول و مبانی داوری مچ اندازی ویژه بانوان تهرانی

نویسنده: bodyman 2 ماه قبل

زهره مرزوقی: کلاس اصول و مبانی داوری مچ اندازی بانوان، ویژه استان تهران و توابع طی دو روز در کانون فرهنگی توحید برگزار می شود.   به گزارش سایت فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، زهره مرزوقی نایب رییس بانوان فدراسیون با اعلام این خبر افزود: این کلاس به منظور آموزش، رشد و توسعه این رشته طی روزهای ۲۴ و ۲۵ فروردین ماه ۱۳۹۶ از ساعت ۷:۳۰ صبح در محل کانون